EVENTS & kurser

GOD FORDØJELSE MED AYURVEDA

foredrag + praksis d. 17. april kl. 19-21
ONLINE

Lad os mødes online til en hyggelig aften, hvor du lærer om god fordøjelse i følge Ayurveda. Undervejs får du nogle simple ayurvediske tips til at forbedre din fordøjelse. Og efterfølgende guider jeg dig igennem en dejlig yoga- og meditationspraksis.

DE TRE AYURVEDISKE TYPER I KROP, SIND & OMGIVELSER

foredrag + praksis d. 29. maj kl. 19-21

Med en dybere forståelse for de tre ayurvediske typer i og omkring dig, kan du opleve større frihed og integritet. Du bliver nemlig bedre i stand til at navigere i hverdagen og tage ansvar for dit eget fysiske og mentale velbefindende. Aftenen slutter med en blid yoga og meditationspraksis.

UDDANNELSE: AYURVEDA & EGENOMSORG FOR YOGALÆRERE

opstart 27. september 2024
Samavesa Yogastudio i Aarhus

På denne seks måneders efteruddannelse lærer du, hvordan du kommer i gang med at bruge de ayurvediske principper, når du designer dine yogaklasser. Du lærer også, hvordan kan bruge ayurveda i din personlige egenomsorg, så du ikke brænder ud eller bliver syg.